长期不换床垫会造成什么影响？

我们可以尽量延长床垫的最佳使用时间，却依然避免不了床垫的更换。因为，长期不换床垫，会造成很大影响。

长期不换床垫可能造成的影响：

1、尘螨过敏

人的一生有1/3的时间在床上度过，身体脱落老化的皮肤细胞和天然油脂会吸引尘螨。床垫越老旧，尘螨越多，对过敏、湿疹等患者是很大的威胁。

2、压力更大

美国俄克拉荷马州立大学研究者发现，新床垫提高睡眠质量，减轻心理压力。旧床垫让你难以入睡，压力大与睡不好形成恶性循环。

3、背部或颈部疼痛

旧床垫缺乏支撑力，韧带、肌腱和脊柱将承受过多压力，导致颈部和背部疼痛。睡眠时保持正确的体态有助于减轻腰痛。超期服役的床垫会变得柔软，让人无法保持正确的体态。

4、其他健康隐患

任何原因引发的睡眠质量差都会导致白天嗜睡、注意力不集中、心脏病、高血压、中风、糖尿病、抑郁症和体重增加等问题。而充足的睡眠对健康则有很多好处，如增强免疫力、预防2型糖尿病和控制体重。

那么，我们什么时候该换床垫呢?

1. 弹簧床垫凹陷得很厉害，或者各个地方的软硬程度差别很大，发生这种情况说明床垫的弹簧已经部分损坏，应该及时更换或拿去保修。

2. 床垫上有很多污渍，无法清洗干净，如果到了这个程度，说明床垫使用时间已久，很可能内部已经滋生了不少细菌，为了您的健康，建议还是更换新的床垫。

3. 晚上经常睡不好，睡醒之后感觉到腰酸背痛、浑身乏力。在排除不正确的睡觉姿势的情况下，有可能是床垫质量出现了问题，这时就应该更换床垫了。

温馨提示：东方之恋床垫采用核心技术，研究床垫对睡眠的影响，从源头改变睡眠质量，用科技给顾客最佳调理，欢迎您的咨询和了解。